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Cápsulas Jousfit4U
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Incluye una gran variedad de ejercicios ilustrados con videos para que así puedas ver la técnica correcta a trabajar. En esta guía encontraras más de 100 ejercicios con los cuales podrás trabajar de manera eficiente todos tus grupos musculares.Todos los ejercicios están divididos por cada...
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Tabla de medidas
xConjuntos
|
DETALLES |
CINTURA |
CADERA |
TOP/BUSTO |
|
CHICO |
65cm (+10cm) |
78-100cm |
80-90cm |
|
MEDIANO |
70cm (+10cm) |
82-103cm |
85-95cm |
|
GRANDE |
75cm (+10cm) |
86-105cm |
90-100cm |
Leggins
|
TALLAS |
CINTURA |
CADERA |
|
S |
65-70cm |
78-100cm |
|
M |
70-75cm |
82-103cm |
|
L |
75-80cm |
85-105cm |
Playeras
|
TALLAS |
Busto |
Largo |
|
CHICO |
84-87 cm |
55 cm |
|
MEDIANO |
88-92cm |
56 cm |
|
GRANDE |
93-96 cm |
56 cm |
Ropa Interior
|
Talla - body |
S |
M |
L |
|
Cintura ↔️ |
70cm |
74cm |
78cm |
Sudaderas
|
DETALLE |
CADERA |
TOP / BUSTO |
|
CHICO |
78-100cm |
80-90cm |
|
MEDIANO |
82-103cm |
85-95cm |
|
GRANDE |
86-105cm |
90-100cm |
Tops
|
Pecho |
Medidas |
|
S |
80-100cm |
|
M |
90- 105cm |
|
L |
100-110cm |
Descripción
xIncluye una gran variedad de ejercicios ilustrados con videos para que así puedas ver la técnica correcta a trabajar.
En esta guía encontraras más de 100 ejercicios con los cuales podrás trabajar de manera eficiente todos tus grupos musculares.
Todos los ejercicios están divididos por cada grupo muscular a fin de facilitarte la selección y el diseño de tus próximos entrenamientos.
Es un programa digital el cual podrás llevar a cabo desde casa. Las ligas son de diferente resistencia así que podrás marcar el nivel de tu entrenamiento.
Esta diseñado para hacerse en 8 semanas y para trabajar todo el cuerpo.
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