Programas de entrenamiento

Entendemos la importancia de un entrenamiento respaldado por evidencia científica. De hecho, es esencial para poder ver los mejores resultados posibles. Cuando eliges un programa de entrenamiento basado en ciencia, puedes confiar en que estás siguiendo un camino probado hacia tus metas de acondicionamiento...

En este programa nos enfocaremos en marcar tu abdomen a su máxima expresión. Se trabajaran todas las zonas de este grupo muscular (línea alba, abdominales rectos, serratos y oblicuos transversos. También abarcaremos la circunferencia de cintura ya que esta va de la mano con...

(El cambio de moneda se hace automáticamente al hacer la compra) Es un programa digital por lo tanto escribe bien tu correo electrónico al comprarlo🙏🏽📲 ¿Cansada de esconder esas zonas de tu cuerpo afectadas por la celulitis? ¿Te gustaría entender qué es realmente la...

 Programa de entrenamiento de 30 días enfocado en tonificar y definir el tren superior. Este programa está diseñado para ayudarte a definir la espalda, bíceps, tríceps, hombros y abdomen.Abarcando también ejercicios de cardio HIIT para así poder disminuir tu % de grasa corporal y...

Bienvenida a tu programa de pérdida de peso en el cual tenemos como objetivo reducir tallas, bajar de peso y mejorar nuestra salud! El programa está diseñado para que veas excelentes resultados de 30 a 60 días (ya que depende tu punto de partida)...

Si eres de otro país el cambio de moneda se hace automáticamente al hacer la compra ✔️ 🔥Programa SEXY LEGS & BOOTY🔥¿Estas lista para moldear tus piernas y pompas, tonificarlas y que luzcan firmes y femeninas? ✍🏽Estas en el lugar indicado ya que traemos...

Revitaliza Tu Entrenamiento con las Ligas de Látex! Transforma tu espacio en un gimnasio personal con las Ligas de Látex. Estas no son tus ligas comunes; son una herramienta poderosa diseñada para ofrecerte un entrenamiento completo desde la comodidad de tu hogar. Tutoriales Interactivos...

  ¡Lleva tu ejercicio al siguiente nivel! En un mundo donde la comodidad de ejercitarse en casa se ha vuelto indispensable, te presentamos nuestro STEP, el complemento perfecto para tu rutina de entrenamiento.   Calidad Insuperable Confeccionado con materiales de la más alta calidad,...

Mis 100 recetas favoritas de postres FIT  Se que te enamoraras de este recetario ya que no puede existir cosa más placentera que comer delicioso y al mismo tiempo cuidar tu cuerpo. Junto con el plus de que no solo son antojos … sino que te...

¿Estás cansado de los constantes altibajos en tu peso? ¿Te frustra el hecho de que a pesar de tus esfuerzos, no ves los resultados que esperabas? Quizás, es el momento de considerar un enfoque diferente. Una alimentación baja en carbohidratos, en particular la dieta...

Mis 100 recetas saludables favoritas!  En este recetario encontraras todo tipo de platillos, desde un snack hasta una una receta más elaborada. Esta vez decidí agregarle a cada receta su cuadro dietosintetico, en pocas palabras el conteo de macronutrimentos detallado. Podrás ver cuantos gramos...

Este recetario incluye más de  100 deliciosas recetas keto !! A peso la receta 😱❤️‍🔥 Las cuales yo he consumido a lo largo de mi trayectoria fit y no afectan en mis resultados. al contrario me ayudan a controlar los antojos y a disfrutar...