100 recetas saludables

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Mis 100 recetas saludables favoritas! 

En este recetario encontraras todo tipo de platillos, desde un snack hasta una una receta más elaborada.

Esta vez decidí agregarle a cada receta su cuadro dietosintetico, en pocas palabras el conteo de macronutrimentos detallado.

Podrás ver cuantos gramos de proteína, de lípidos y de hidratos de carbono contiene cada porción y así mismo podrás saber cuantas calorías estas consumiendo.

Siéntete libre de prepararte tus platillos favoritos ¡sin culpa!

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Y como recordatorio es un recetario digital. (por favor ingresa correctamente tu mail ya que te llegará automáticamente al hacer la compra)