47 resultado encontrado para “training*”

  El programa está diseñado para que veas excelentes resultados de 30 a 60 días (ya que depende tu punto de partida) Con este programa trabajarás todo el cuerpo buscando bajar tu % de grasa por lo tanto incluye un split semanal donde se...

Programa de entrenamiento de 30 días enfocado en tonificar y definir el tren superior.  ¿Qué incluye? 1- Entrenamiento en casa (ilustrado con videos y tips)2- Entrenamiento en gym (ilustrado con videos y tips)3- Niveles de entrenamiento (principiante, intermedio y avanzado)4- Calentamiento5- Estiramiento6- Mis mejores...

Entendemos la importancia de un entrenamiento respaldado por evidencia científica. De hecho, es esencial para poder ver los mejores resultados posibles. Cuando eliges un programa de entrenamiento basado en ciencia, puedes confiar en que estás siguiendo un camino probado hacia tus metas de acondicionamiento...

  Entrenar en casa ya no significa limitar tus opciones de ejercicio. Con la kettlebell de 6kg, puedes desatar un potencial de entrenamiento sin precedentes, directamente desde la comodidad de tu hogar.Desde los swings hasta las sentadillas, los levantamientos y más, su diseño versátil...

¿Qué es exactamente este programa? Se trata de un programa comprensivo de un mes de duración, o más ya que puedes repetirlo tantas veces como lo necesites. (no se te borrara, ni caducara) Cada día, a través de videos, te guiaré paso a paso...

Conocerás todos los tips de alimentación como entrenamiento que me han ayudado a marcar mi abdomen. Te comparto las técnicas de respiración y ejecución de los ejercicios.  Así mismo abordaremos el tema de los hipopresivos para que aprendas como incorporarlos en tu rutina y...

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✨ Bienvenidos al programa que transformará tu cuerpo y tu vida ✨ A través de entrenamientos completos y progresivos, trabajarás todo tu cuerpo para disminuir tu % de grasa corporal, siguiendo un plan estructurado semana a semana que te indicará exactamente qué hacer cada...

Lo que distingue a este programa de cualquier otro en el mercado es su enfoque holístico hacia la salud y el bienestar. No solo tendrás acceso a recetas saludables que te ayudarán a nutrir tu cuerpo con los alimentos correctos, sino que también encontrarás una...

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Confeccionado con materiales de alta calidad, este cinturón no sólo proporciona una firmeza inigualable en la zona lumbar, sino que también minimiza el riesgo de dolor de espalda. Es esencial diferenciarlo de las fajas moldeadoras; este cinturón está pensado y diseñado exclusivamente para soportar...