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Mis 100 recetas favoritas de postres FIT  Se que te enamoraras de este recetario ya que no puede existir cosa más placentera que comer delicioso y al mismo tiempo cuidar tu cuerpo. Junto con el plus de que no solo son antojos … sino que te...

¿Estás cansado de los constantes altibajos en tu peso? ¿Te frustra el hecho de que a pesar de tus esfuerzos, no ves los resultados que esperabas? Quizás, es el momento de considerar un enfoque diferente. Una alimentación baja en carbohidratos, en particular la dieta...

Mis 100 recetas saludables favoritas!  En este recetario encontraras todo tipo de platillos, desde un snack hasta una una receta más elaborada. Esta vez decidí agregarle a cada receta su cuadro dietosintetico, en pocas palabras el conteo de macronutrimentos detallado. Podrás ver cuantos gramos...

Te presentamos “100 Recetas de Bebidas Saludables”, la guía definitiva para llevar tu estilo de vida saludable al siguiente nivel. En este recetario encontrarás:   🍹 Bebidas para mantenerte definida 🥤 Licuados para aumentar masa muscular ⚡ Bebidas energéticas naturales 🧋Licuados saludables para cuidar...

Talla  S M L Cintura ↔️ 70cm 74cm 78cm  Nos complace presentarte nuestras tanguitas deportivas sin costuras, la solución perfecta para usar debajo de cualquier prenda deportiva sin preocuparte por que se te transparente tu ropa interior. Estas tangas están diseñadas para brindarte la mayor...

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¡Bienvenid@s al programa definitivo para conseguir el abdomen que siempre has soñado! "Abdomen de Acero" es un programa exclusivo y completamente guiado por mi, diseñado para esculpir y fortalecer tus músculos abdominales de manera eficiente y efectiva. Este programa está repleto de información y...

Entendemos la importancia de un entrenamiento respaldado por evidencia científica. De hecho, es esencial para poder ver los mejores resultados posibles. Cuando eliges un programa de entrenamiento basado en ciencia, puedes confiar en que estás siguiendo un camino probado hacia tus metas de acondicionamiento...

¿Qué esperar de este programa? A lo largo de este entrenamiento, te guiaremos a través de una serie de rutinas estructuradas y variadas, diseñadas para trabajar diferentes grupos musculares sin comprometer la salud de tus articulaciones. Estamos aquí para cambiar la narrativa que sugiere...

$749 pesos mexicanos  El cambio de moneda se hará automáticamente al comprar la prenda. Lanzamos esta nueva colección pensada en tu comodidad y belleza al hacer ejercicio. Esta nueva colección cuanta con la más alta calidad en ropa deportiva llamada “seamless”. Estoy segura que en...

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¡Transforma tu Rutina con las Bandas Elásticas! ¿Quieres elevar tu entrenamiento de glúteos y piernas al siguiente nivel sin salir de casa? Las Bandas Elásticas son la solución que buscas. Diseñadas para maximizar tus resultados y adaptarse a tus necesidades, estas bandas son el...

Te brindan la resistencia adecuada para trabajar el tren inferior ( femoral, cuadriceps, pantorrilla, basto interno del cuadricep y los glúteos). Cuentan con la más alta tecnología la cual te brindará la resistencia suficiente para darle estímulo y activación a tu músculo. Son una excelente herramienta para...