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DETALLES |
CINTURA |
CADERA |
TOP/BUSTO |
CHICO |
65cm (+10cm) |
78-100cm |
80-90cm |
MEDIANO |
70cm (+10cm) |
82-103cm |
85-95cm |
GRANDE |
75cm (+10cm) |
86-105cm |
90-100cm |
TALLAS |
CINTURA |
CADERA |
S |
65-70cm |
78-100cm |
M |
70-75cm |
82-103cm |
L |
75-80cm |
85-105cm |
TALLAS |
Busto |
Largo |
CHICO |
84-87 cm |
55 cm |
MEDIANO |
88-92cm |
56 cm |
GRANDE |
93-96 cm |
56 cm |
Talla - body |
S |
M |
L |
Cintura ↔️ |
70cm |
74cm |
78cm |
DETALLE |
CADERA |
TOP / BUSTO |
CHICO |
78-100cm |
80-90cm |
MEDIANO |
82-103cm |
85-95cm |
GRANDE |
86-105cm |
90-100cm |
Pecho |
Medidas |
S |
80-100cm |
M |
90- 105cm |
L |
100-110cm |
Mis 100 recetas saludables favoritas!
En este recetario encontraras todo tipo de platillos, desde un snack hasta una una receta más elaborada.
Esta vez decidí agregarle a cada receta su cuadro dietosintetico, en pocas palabras el conteo de macronutrimentos detallado.
Podrás ver cuantos gramos de proteína, de lípidos y de hidratos de carbono contiene cada porción y así mismo podrás saber cuantas calorías estas consumiendo.
Siéntete libre de prepararte tus platillos favoritos ¡sin culpa!
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